Parmi les découvertes qui m’enchantent, qui changent réellement la vie et qu’évidemment pour toutes ces raisons, je souhaite partager avec vous, se trouvent les fréquences sacrées, également connues sous le nom de solfeggio.
Ces fréquences – 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 et 963 Hz – ont des pouvoirs remarquables pour stimuler et structurer la conscience humaine, tout en libérant des émotions bloquées.
Je les ai découvertes et utilisées lorsque j’étais professeur spécialisée en profils neuroatypiques mais leur utilisation fonctionnent sur l’intégralité des êtres vivants (chats et chiens compris, je vous laisse tester)
Je vous explique tout, mais d’abord pour une bonne compréhension petit rappel des cours de physique (et si la physique ce n’est vraiment pas votre truc, rendez-vous au paragraphe suivant) :
- Une Hz est l’abréviation de hertz, qui est l’unité de mesure de la fréquence dans le système international.
- La fréquence est une mesure du nombre de cycles par seconde d’une onde, qu’elle soit sonore, lumineuse ou électromagnétique. Ainsi, un hertz équivaut à un cycle par seconde.
Dans le contexte des fréquences sacrées le hertz est utilisé pour indiquer la fréquence d’une onde sonore, mesurant combien de fois la pression acoustique varie par seconde.
Par exemple, une onde sonore à 440 Hz signifie que la pression acoustique varie 440 fois par seconde, produisant une note musicale spécifique lorsque cette fréquence est perçue par l’oreille humaine.
Les fréquences sacrées découvertes il y a 72 ans grâce à l’observation attentive de la nature, révèlent un ordre caché et une harmonie subtile.
Bien sur, les peuples ont, de tout temps, écouté la nature, ses rythmes et ses fréquences – de la fréquence originelle de la Terre aux chants des oiseaux dans les forêts – l’être humain étant lui-même un instrument capable de résonner avec ces vibrations cosmiques mais un homme, en 1952 a mis tout ça au clair, il s’appelle Winfried Otto Schumann.
Vous allez me dire, c’est quoi cette histoire de fréquences originelles de la terre ?
La « fréquence originelle de la Terre » fait référence à ce qu’on appelle parfois la « résonance de Schumann« .
Il s’agit d’une gamme de fréquences électromagnétiques naturelles qui sont présentes dans l’environnement terrestre.
Cette résonance est principalement générée par les éclairs qui se produisent à la surface de la Terre. Les éclairs (qui sont des décharges électriques), produisent une grande quantité d’énergie qui ionise l’air, c’est à dire qui sépare les électrons des atomes créant ainsi des ions et donc une onde stationnaire qui est piégée entre la surface terrestre (là où nous évoluons) et l’ionosphère (entre 48 et 965 kilomètres au-dessus de la surface de la terre), une sorte de couche d’ions (nous l’avons vu ce sont des particules chargées électriquement) dans l’atmosphère supérieure.
Certains croient que la fréquence fondamentale de la résonance de Schumann est importante pour les organismes vivants sur Terre, y compris les êtres humains, et qu’elle est associée à des effets bénéfiques sur la santé et le bien-être.
C’est justement l’objet de mon propos (qui n’a jamais été reconnue par la communauté scientifique) et que je vous invite à tester par vous même.
Chaque fréquence sacrée possède sa propre signification et ses propres applications concrètes.
Par exemple, le 528 Hz, également connu sous le nom de « fréquence de guérison miraculeuse« , est associé à la transformation et à la réparation de l’ADN.
Le 639 Hz est lié à la connexion humaine et aux relations harmonieuses, tandis que le 741 Hz est souvent utilisé pour le nettoyage émotionnel et la purification.
Oui mais comment ça fonctionne me direz-vous ?
La manière dont les fréquences sacrées affectent le cerveau et le corps est un sujet qui fait l’objet de débats et de recherches, je vous livre ici uniquement le fruit de mes observations et de mes expérimentations.
Résonance et Entraînement Cérébral
Les fréquences sacrées agissent sur le cerveau par le biais du phénomène de résonance ce qui veut dire que chaque fréquence correspond à une vibration spécifique qui influence les ondes cérébrales.
En écoutant des sons ou des musiques basées sur ces fréquences, le cerveau se synchronise tout simplement.
Oui, mais comment ?
Par exemple, les fréquences plus basses, telles que celles autour de 174 Hz, sont associées à des états de relaxation et de calme, tandis que les fréquences plus élevées, telles que celles autour de 528 Hz, favorisent des états d’attention et de concentration.
Certains chercheurs suggèrent que l’écoute de sons ou de musiques basées sur les fréquences sacrées active certains réseaux neuronaux associés à des états émotionnels spécifiques, tels que le bien-être, la tranquillité d’esprit ou la connexion spirituelle.
Cela peut se traduire par des effets physiologiques tels que la réduction du stress, l’amélioration de l’humeur et la relaxation musculaire.
Mais ce n’est pas tout, les fréquences sacrées peuvent également avoir des effets sur le système nerveux autonome, qui régule des fonctions corporelles telles que la respiration, la fréquence cardiaque et la tension artérielle.
En favorisant des états de relaxation et de bien-être, ces fréquences influencent indirectement ces fonctions physiologiques.
Bien sûr, notez que les effets des fréquences sacrées sur le cerveau et le corps peuvent varier d’une personne à l’autre, et que les mécanismes exacts de leurs actions ne sont pas encore entièrement compris (la recherche avance pourtant).
Si les applications pratiques des fréquences sacrées sont actuellement utilisées dans la méditation, la thérapie sonore, la guérison énergétique et même la musique pour favoriser la relaxation et l’alignement spirituel, des chercheurs explorent également les implications de ces fréquences sacrées dans des domaines tels que la neuroscience et la physique quantique, ouvrant de nouvelles perspectives sur la nature de la réalité et de la conscience.
Bruit blanc vs les fréquences sacrées
Le bruit blanc est un son composé de toutes les fréquences audibles de manière égale, produisant un son uniforme et continu. Il est souvent décrit comme un « chhh » constant.
Les fréquences sacrées, nous l’avons vu, sont des fréquences spécifiques qui sont utilisées dans des pratiques de méditation, de guérison sonore et de relaxation, chacune ayant une signification symbolique auquel est associée à des effets spécifiques sur le corps et l’esprit.
Si le bruit blanc est souvent utilisé pour masquer les bruits environnants, favoriser le sommeil ou améliorer la concentration et même parfois utilisé dans des applications de relaxation et de méditation pour créer un fond sonore uniforme, ses effets sur le corps et l’esprit sont relativement neutres.
Les fréquences sacrées sont, elles, associées à des objectifs spécifiques, qui permettent de choisir entre relaxation, guérison émotionnelle, connexion spirituelle etc …
Il existe plusieurs théories, mais la liste la plus couramment citée comprend généralement neuf fréquences.
174 Hz – La Fondation de la Résonance Terrestre
La fréquence de 174 Hz est associée à la fondation de la résonance terrestre. Elle peut être utilisée pour réduire le stress et l’anxiété, ainsi que pour favoriser un sentiment de sécurité et de stabilité. Utilisez cette fréquence pour méditer ou simplement pour vous détendre après une journée stressante.
Pour tester : https://youtu.be/enLvbl7hFXI?si=7aiAWSPbhkn_jo5C
285 Hz – L’Harmonisation de l’Équilibre Intérieur
La fréquence de 285 Hz est connue pour son pouvoir d’harmoniser l’équilibre intérieur et de favoriser la guérison émotionnelle. Elle peut être utilisée pour libérer des émotions bloquées et pour promouvoir un sentiment de bien-être et d’harmonie intérieure. Pratiquez la méditation avec cette fréquence pour une guérison profonde et transformative.
Pour tester : https://youtu.be/uOXKfYuJHTA?si=HKfAlnqtvNHKq9LY
396 Hz – La Libération des Peurs et des Blocages
La fréquence de 396 Hz est souvent utilisée pour libérer les peurs et les blocages émotionnels profonds. Elle peut aider à surmonter les obstacles et à se libérer des schémas de pensée négatifs. Écoutez de la musique ou des tonalités à cette fréquence pour vous libérer des tensions et des émotions refoulées.
Pour tester : https://youtu.be/WYnk6IsoCyM?si=Rl-3B9FwFyE1nlyW
417 Hz – La Transformation et la Créativité
La fréquence de 417 Hz est associée à la transformation et à la créativité. Elle peut être utilisée pour stimuler l’imagination et pour libérer des blocages créatifs. Écoutez de la musique à cette fréquence pendant que vous travaillez sur des projets artistiques ou créatifs pour favoriser l’inspiration et l’innovation.
Pour tester : https://youtu.be/pmR0AW1LRoc?si=l0qBJNknUlVvV7Y7
528 Hz – La Fréquence de Guérison Miraculeuse
La fréquence de 528 Hz est souvent appelée la « fréquence de guérison miraculeuse ». Elle est associée à la transformation et à la réparation de l’ADN. Utilisez cette fréquence pour favoriser la guérison physique, émotionnelle et spirituelle. Écoutez de la musique ou des tonalités à 528 Hz pour vous sentir revitalisée et rajeunie (oui ça fonctionne).
Pour tester : https://youtu.be/ZQkBmCJG9i8?si=W5yni4BtKunMIIni
639 Hz – La Connexion Humaine et les Relations Harmonieuses
La fréquence de 639 Hz est liée à la connexion humaine et aux relations harmonieuses. Elle peut être utilisée pour renforcer les liens affectifs et pour favoriser la communication et la compréhension mutuelle. Écoutez de la musique à cette fréquence pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles.
Pour tester : https://youtu.be/5T_QxR8aclQ?si=h78fWL6uPXGjMATi
741 Hz – Le Nettoyage Emotionnel et la Purification
La fréquence de 741 Hz est utilisée pour le nettoyage émotionnel et la purification. Elle peut aider à libérer des émotions négatives et à purifier l’esprit et le corps. Pratiquez la méditation ou écoutez de la musique à cette fréquence pour vous sentir libérée comme « rafraîchie ».
Pour tester : https://youtu.be/yoy6e9PJvQ8?si=6sf5sUT3SH_eYGMR
852 Hz – L’Éveil de l’Intuition et de la Conscience
La fréquence de 852 Hz est associée à l’éveil de l’intuition et de la conscience. Elle peut être utilisée pour accéder à des états de conscience supérieurs et pour développer une plus grande clarté mentale. Écoutez de la musique à cette fréquence pour favoriser l’expansion de la conscience et l’ouverture spirituelle.
Pour tester : https://youtu.be/joXu1AMzzWg?si=mUX5vNXvwU0au37w
963 Hz – L’Activation de la Glande Pinéale et l’Éveil Spirituel
La fréquence de 963 Hz est souvent utilisée pour l’activation de la glande pinéale et l’éveil spirituel. Elle peut aider à élever la vibration spirituelle et à favoriser l’expérience de l’unité et de la connexion universelle. Pratiquez la méditation avec cette fréquence pour accéder à des états de conscience transcendants et pour approfondir votre connexion avec l’univers.
Pour tester : https://youtu.be/OlV26ouCn5w?si=bheWvTf7CVc_odhu
Concrètement, comment s’en servir ?
Au quotidien, vous pouvez intégrer ces fréquences sacrées dans votre vie en écoutant de la musique ou des tonalités spécialement conçues pour chaque fréquence pendant la méditation, la relaxation ou simplement en fond sonore.
L’écoute passive reste ma technique préférée : vous écoutez simplement des enregistrements de fréquences sacrées pendant que vous pratiquez d’autres activités (calmes).
Vous pouvez également, pendant que vous écoutez les fréquences sacrées, réciter des affirmations, des mantras ou pratiquer des visualisations pour renforcer les effets de la pratique.
Je vous invite à l’expérimentation personnelle, à tester différentes approches et à découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Chacun réagit différemment aux fréquences sacrées, alors écoutez votre intuition et adaptez en fonction de vos besoins et de vos ressentis.
il est important de pratiquer régulièrement et de rester ouvert aux effets subtils et aux transformations potentielles que les fréquences sacrées peuvent apporter à votre vie car, que ce soit pour la guérison, l’harmonisation ou l’expansion de la conscience, ces fréquences sont des outils qui peuvent se révéler vraiment puissants.
J’attends (avec impatience) vos retours d’expériences.
Bonjour Vanessa,
Merci pour cet article complet !
J’utilise très souvent les fréquences sacrées, en musique de fond, chez moi. (ça marche même quand on fait son ménage, si, si !)
Retour d’expériences ? Les 2 premières ou les 2 dernières je les réserve pour la méditation, elles peuvent emmener loin, j’adapte selon le besoin d’ancrage ou pas.
741 Hz pour se nettoyer après une journée de boulot, c’est top !
A mon humble avis, il est important de s’en servir pour l’harmonisation des chakras, à part les 2 premières, chaque fréquence est associé à un chakra. Par ex, la 396 Hz est associé au chakra racine, ce qui correspond parfaitement à la libération des peurs et des blocages qui sont souvent le résultat d’un manque d’ancrage.
Je m’en sers aussi pour charger mes encens, pour que ces fréquences s’imprègnent dans la matière, et je garantis l’efficacité 🙂
Vraiment, un grand merci pour ce sujet passionnant, je ne manquerai pas de donner le lien de ton article….
Bisous