Si vous êtes en train de me lire, c’est que vous avez déjà eu à négocier, supporter, combattre ou interagir avec des personnalités toxiques. Celles- là même qui par un mot, un regard, un geste ou une attitude vous blessent et vous font perdre pieds. On retrouve le profil de personnalités toxiques dans tous les … Lire la suite

Je vous propose 3 astuces simples pour abaisser votre niveau de stress et augmenter votre positivité. Avez-vous envie de faire une sortie sécurisée de votre zone de confort, de vous surpasser gentiment en réveillant votre potentiel et pourquoi pas d’amorcer un changement ? Je vous partage ici 3 astuces simples, ludiques, qui vont vous permettre … Lire la suite